Interesuję się wpływem ruchu na ciało i psychofizjologią człowieka.
W jodze urzekło mnie, że tak dostępnym i przyjaznym sposobem, jakim jest praktyka asan – ustawianie pozycji ciała – można wpływać skutecznie na dobrostan człowieka.
To bogactwo jest ogólnodostępne – wystarczy fragment przestrzeni w którym rozłożysz swoją matę.

Piękno jogi tkwi również w tym, że wpływa ona na każdą sferę naszego istnienia. Joga jest nie tylko pracą z ciałem, ale również filozofią Życia i pomaga szukać odpowiedzi na odwieczne pytanie:
Jak być lepszym człowiekiem?

Aby coraz efektywniej przekazywać Wam różnorodne techniki ćwiczeń jogi i relaksacji – pomagające skutecznie walczyć ze stresem codzienności – nieustannie poszerzam moją wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne.

Poza jogą – lubię uprawiać sporty wytrzymałościowe, najbardziej kolarstwo szosowe. Miałam też okres fascynacji biegami długimi.

Zdobyłam tytuł Mistrzyni Polski w półmaratonie w mojej kategorii wiekowej w roku 2019.