O NAS

JOGA to nasza PASJA

Praktykujemy od wielu lat,
mając okazję zgłębiać tajniki wielu współczesnych stylów jogi.
Obydwie ukończyłyśmy
uniwersyteckie kursy instruktorskie
zakończone egzaminami dyplomowymi:

INSTRUKTORKA SPORTU UAM
w specjalności Joga

DOROTA

jest instruktorką posiadającą
zakres kompetencji i wiedzy z nauczania jogi
potwierdzony dyplomem RYS 200 YACEP
oraz
certyfikat RYT 200
/Registered Yoga Teacher/

należy do
Międzynarodowego Stowarzyszenia
Nauczycieli Jogi YACEP
z siedzibą w Arlington, Wirginia USA
oficjalnej organizacji zrzeszającej
i certyfikującej nauczycieli jogi na całym świecie.

CIĄGŁY WZROST

Lubimy poszerzać swoją wiedzę
biorąc systematycznie udział
w wartościowych kursach specjalistycznych:

Na co dzień prowadzimy aktywny tryb życia, spędzając wolny czas na rozmaitych aktywnościach sportowych,
lubimy też gotować i piec, zwłaszcza razem!

Dorota

Interesuję się wpływem ruchu na ciało i psychofizjologią człowieka.
W jodze urzekło mnie, że tak dostępnym i przyjaznym sposobem, jakim jest praktyka asan – ustawianie pozycji ciała – można wpływać skutecznie na dobrostan człowieka.
To bogactwo jest ogólnodostępne – wystarczy fragment przestrzeni w którym rozłożysz swoją matę.

Piękno jogi tkwi również w tym, że wpływa ona na każdą sferę naszego istnienia. Joga jest nie tylko pracą z ciałem, ale również filozofią Życia i pomaga szukać odpowiedzi na odwieczne pytanie:
Jak być lepszym człowiekiem?

Aby coraz efektywniej przekazywać Wam różnorodne techniki ćwiczeń jogi i relaksacji – pomagające skutecznie walczyć ze stresem codzienności – nieustannie poszerzam moją wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne.

Poza jogą – lubię uprawiać sporty wytrzymałościowe, najbardziej kolarstwo szosowe. Miałam też okres fascynacji biegami długimi.

Zdobyłam tytuł Mistrzyni Polski w półmaratonie w mojej kategorii wiekowej w roku 2019.

Dyplomowana instruktorka jogi
RYT 200 YACEP, UAM

Miłośniczka zdrowego stylu życia​

Weronika

Joga daje mi stabilność, osadzenie.
Zasady jogi są jednocześnie proste i bogate, wielowątkowe,
dają możliwość poznania swojego ciała, umysłu,
nastawienia do codzienności i otoczenia.
Z radością staram się pokazywać tę ścieżkę innym.

Poza jogą biegam po płaskiej Wielkopolsce i w górach,
jeżdżę na rowerze, wspinam się, robię eksperymenty kulinarne.

Zdobyłam tytuł Mistrzyni Polski w kolarstwie górskim
w kategorii juniorskiej w 2009 roku.

Biotechnolożka, technolożka żywności

Dyplomowana instruktorka jogi
UAM

MIEJSCE ZAJĘĆ w PLEWISKACH

62-064 Plewiska, ul. Czarna Droga 42

błękitno-siwy dom w połowie drogi
pomiędzy ul. Grunwaldzką a ul. Fabianowską
/na płocie jest baner informacyjny/

wejscie

MIEJSCE ZAJĘĆ w PRZEŹMIEROWIE

62-081 Przeźmierowo, ul. Czereśniowa 50

zajęcia jogi w Przeźmierowie
/prowadzone przez Joga Studio Plewiska/
odbywają się w białym budynku
FALMED Rehabilitacja Ruchowa

falmed

A JEŚLI MASZ JESZCZE WĄTPLIWOŚCI LUB PYTANIA?

Oto aplikacja Fitssey służąca do obsługi
Twoich zajęć w Joga Studio Plewiska:

W komputerach PC z systemem Windows
dostępna jest za pomocą przeglądarek pod linkiem:

https://app.fitssey.com/JogaStudioPlewiska